не высыпаюсь совсем( что делать??

[rania]

не высыпаюсь совсем( что делать?? просыпаюсь часто и в итоге сон получатся не полноценным ??

[Савина]

У меня страдает чутким сном. Много чего принимала. В итоге стало помогать чай с мятой. Он очень успокаивает и главное не вредный даже полезный. Надо избавится от стресса.

[Гость]

Надо нервы лечить. Вас, что то беспокоит? Какие то проблемы вас угнетают? Сколько вас лет?

[Филип]

у меня была такая же проблема, везде где можно проверялся и все отлично абсолютно нет повода для беспокойство . Но что то же происходит ?? и вот я рыл в интернете и нашел вот такой влог http://lukichev.biz/kak-bystro-zasypat- ... ysypatsya/ .. проблема решена )