Где узнать про здоровое питание.

[Алинчик]

Где я могу почитать про здоровое питание и вообще на счет полезных продуктов в целом ?

[Карась]

У доктора попробуй узнать он точно знает!

[Нюша]

Посмотрите на форумах про здоровое питание и все такое однозначно форумов про здоровье много.

[Спортик]

Занимаюсь спортом в принципе всю свою жизнь и тоже интересуюсь здоровым питанием ну само собой к докторам за такими вещами обращаться не очень разумно потому что существует множество ресурсов на которых можно и самому почитать и без проблем найти что тебе нужно в данным момент я руководствуюсь данным сайтом https://fitexpert.biz на этом сайте четко рассказывается про здоровое питание и вообще в целом о здоровом питании так что можете тут читать.

[Virtualnaya]

В диетолога проконсультируйтесь.

[olga.kolosnitsyna]

Я к диетологу ходила. А то дошло до того, что начались проблемы с изжогой. Измучилась вся! Сперва содой спасалась, потом прочитала, что это очень вредно. Вот и пошла в больницу, там подобрали правильную диету и назначили необходимые препараты. От изжоги, оказывается Линекс хорошо помогает. Да сами можете на ютеке отзывы почитать: https://uteka.ru/lekarstvennye-sredstva ... va/lineks/ Тут сразу и цену видно и наличие в аптеках города. Очень удобный сайт

[w.tourism]

Где я могу почитать про здоровое питание и вообще на счет полезных продуктов в целом ?

К сожалению, я так думаю, что действительно качественные и полезные продукты можно только либо самому вырастить, либо действительно близкие и проверенные люди (родители, или любящие родственники-друзья) для себя, ну и для вас вырастят... В остальных случаях все и всё подкармливают вредными добавками, которые увеличивают прибыль, но портят здоровье...
Лично я не имею таких людей кто мог бы для меня такое вырастить, поэтому больше полагаюсь на свой вкус, и (!) на Природную медицину, в том числе и на травы. Некоторые сама изучаю, а более сложные сборы покупаю у Травницы, Марии Ив.
тут про нее я написала больше: Травница и медицина
Здоровья всем!