Где заниматься

Сообщение **Severok** » 04 май 2025, 01:02

Решила наконец перестать откладывать и найти йогу поближе к дому. Но столкнулась с тем, что почти все студии ориентированы на продвинутых. А хочется просто научиться расслабляться и правильно дышать.

Сообщение **Sherry** » 04 май 2025, 01:10

У меня была та же проблема, пока не попала к Елене Ивашковой. Она ведёт занятия для начинающих и всегда делает акцент на дыхании и мягком движении. Это не просто тренировки, а настоящая перезагрузка. Посмотрите информацию на https://yoga-in.ru, там указано расписание и формат. После первой недели я почувствовала, как тело отпускает зажимы, а голова становится яснее.

Сообщение **Paxa27** » 27 июн 2025, 14:56

тоже ищу зал, куда можно зaписаться на йогу и бассейн. кто что подскажет в Санкт-Петербурге?

Сообщение **Sebilais** » 27 июн 2025, 15:05

Paxa27: 27 июн 2025, 14:56 тоже ищу зал, куда можно зaписаться на йогу и бассейн. кто что подскажет в Санкт-Петербурге?

Оформила карту Fresh Fitness https://fresh-fit.ru/ — всё через сайт, удобно и быстро. Очень нравится бассейн — просторный, чистый, можно полноценно плавать. Тренажёрный зал впечатлил — отличное оборудование, просторные зоны, нет скученности. Групповые занятия разнообразные: хожу на йогу и кардио, реально чувствую, как улучшается самочувствие.

Сообщение **Slava28** » 18 июл 2025, 09:13

Можно в любой тренажёрный зал записаться.

Не в любой только. А выбирайте по отзывам