Что реально помогает расслабить мышцы?

[VaryaYa]

После работы за компьютером сильно болит шея, голова, плечи. Что реально помогает расслабить мышцы?

[irina.golubeva]

У меня тоже шея часто болела. Мне помогла Татьяна Викторовна Марденская из Качество Жизни https://qualis-vita.ru/price#!/tab/688436848-2. Она делала эстетическую остеопатию, мягко прорабатывала мышцы шеи и плеч, и уже после первых сеансов стало легче двигаться, боли ушли, а голова не кружилась.